Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik findet in einem Kurs und in entspannter Atmosphäre statt. Ziel des Kurses ist es, den nach der Geburt beanspruchten Beckenboden wieder zu stärken. Hinzu kommen gezielte Übungen zur Straffung und Stärkung des gesamten Körpers.
Die Kosten übernimmt die Krankenkasse.

Beginn: frühestens ca. 6-8 Wochen nach der Geburt
Ort: In den Praxisräumen in Lienen
Termine vormittags: bis auf Weiteres finden vormittags keine Kurse statt
Termine abends: Mittwochs 18:00- 19:00 Uhr mit Kira Jung-Tiemann,
nächster Kursbeginn: 30.10.2019 oder
Donnerstags 18:00- 19:40 Uhr mit Luzia Wagner,
nächster Kursbeginn: 19.09.2019

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